ANS讓你輕易達到彩虹飲食法

July 09, 2020

大家減肥時有沒有一種感覺,經常在減磅期間都會感到沒有精神,然後很快放棄,繼而體重反彈。

彩虹飲食法的概念是把蔬果分為紅、橙黃、綠、藍紫、白色、咖啡色及黑色7種顏色,主張每天吃不同顏色蔬果,而且種類愈多愈好,建議每天最少攝取5色蔬果各一份。

因ANS含有所有彩虹飲食法的養份,作為代餐極其方便。